えのき氷

ええ、ええ、
作っちゃってますとも。

えのきを何袋も買い込んで夜な夜なグツグツ
煮込んでますとも。

健康オタクになったもんでー。


そのおかげか?
便通ヨシ。

ナニモノも意外と良いかも。

えのき氷、何がいいって
味もあまりしないし、みそ汁に入れても全然わからないから
子供が気にせず食べてくれる。

でもさー、作り方が簡単な部類の中では
結構手間がかかってる気がする。
煮込む時間がかかるしさ。

でも健康の為がんばるぞ。

あと、ダイエットには食前の運動が良いとの事なので
食事前のウォーキング。
いろんな道をクネクネと歩いているのに、毎回おんなじ距離になる。
なぜだ?


まずは続ける事。
頑張れ自分。

痩せる事が出来たら結果をお知らせします。
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